На выдохе сведите руки перед собой и повторите упражнение.
Сложность состоит в том, чтобы включить в работу именно эти мышцы без задействования верхних мышц, которые являются доминирующими (то есть чаще всего используются).
Мы вновь вступаем в период формирования пузыря на рынке жилья", - заявил Фишер.

